云享健康

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

五哈第六季，五哈旅行团全员集结，鹿晗回归，新朋老友齐聚，疯云变焕敢闯敢干，继续步履不停地探索祖国广域边疆，真实地体验中国之美，继续踏上神金之巅。

王嘉尔、王一博、钟汉良、张艺兴四位队长加盟第三季，组成耳目一新的队长阵容，身体力行诠释“爱、和平与尊重”的街舞精神，在节目中选择优秀舞者，组成属于自己的街舞战队，并带领这支团队一路突破和挑战，争夺中国

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

每一天有超过十万架航班在全球飞行，运送超过百万旅客和货物，构成巨大的空中之城。这一切都需要一个巨大又复杂的全球物流网络的支撑。主持人 Dallas Campbell和Hannah Fry将走访世界上最

来自中国、法国、意大利、英国、巴西、秘鲁、墨西哥七个国家的80余位厨师参与此次美食争霸赛，为争夺金盘子奖而比拼。选手中既有传统美食传承人，又有新锐主厨。他们将通过海选赛评选产生36强，再通过肉类、谷物、面点、白领简餐、烧烤、锅物等六个主题赛产生六个优胜者，最终进入总决赛的对决。节目打破传统美食节目的边界，不再将厨师局限于演播厅内，而将烹饪比拼场景植入到上海的城市地标中，每一处都承载着独特的城市记忆，美食与空间的对话成为节目独特的视觉语言。节目将美食从餐桌延伸至荧屏、从餐厅带入城市地标，让“在上海，品全球”

开学课代表 第3季》节目从全国范围内选出7-17岁具有代表性的优秀青少年作为课代表，他们将在明星“班主任”的组织带领下，开启一场有思考、有深度，以青少年独有视角发表演讲的主题班会。同时节目还将邀请时下

以我新声，见我新生。歌声有来处，时代有回响，当不同风格与时代经验在此相遇。新一季带着全新舞台与歌声回来了！故事继续，精彩加倍！

《闲着干嘛呢？》是一档金泰浩PD与刘在石继《无限挑战》之后再次合作的综艺节目。导演将一台摄像机交给了刘在石，然后就进行摄像机的传递，没有人告诉他拿到摄像机应该做什么。

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节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的温暖答案，呈现一

挨年近晚，由《爆谷一周》同廣大觀眾突發慶春宵！今次請來賀歲大作《夜王》的最強卡士——黃子華、鄭秀文、何啟華，以及導演吳煒倫，揭露電影拍攝秘辛，更與大家回想當年香港夜總會的聲色犬馬，忽然一集慶團年！

《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性的舞台蜕变成长，节

本季节目将以“慢下来，趣生活”为核心调性，以“经营一家有趣好玩有温度的年轻客栈”为主题，围绕“客栈经营 在地体验”展开，通过真实记录和好友们共同的经营小事与人间温情故事双向交织，打造一场关于陪伴、治愈

幻海市，夏冬青（刘智扬 饰）与娅（肖茵 饰）共同经营着昼夜转换的444号便利店，并与酷似失踪赵吏（于毅 饰）的“守夜人”结成新搭档，守护人界与灵界的平衡。三人组在平凡日子里化解了多起异事，然而，一场意

大唐垂拱年间，狄仁杰因不满武后为野心牺牲无辜，一行人离开神都，巡查江南道，不想昭昭盛世之下，却是妖鬼横行。权力的倾轧、利欲的贪糜、执念的癫狂……将狄仁杰拉入了一个个精心编织的弥天大网之中。诡案在前，迷

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

保姆叶晓霖（万茜 饰）伪装进入老人家庭图谋行凶，因与饲养员马德勇（饶晓志 饰）的相遇打破了原有生活平衡，警察周平（屈楚萧 饰）在追查案件中与他们的命运交织。

明朝中期，一场贡墨案打破维持已久的徽州墨业格局，位居龙头多年的百年制墨世家李墨没落，李墨八房被除族。时光流转，八房幺女李祯（杨紫 饰）为解决生计毅然走上制墨之路，凭借天资和努力惊艳沉寂已久的徽州墨业，

东南亚某处，失语维修工王伟（谢苗 饰）因女儿雨晴（杨恩又 饰）失踪觉醒猎杀本能。他联手寻妻记者纳文（林科灯 饰）组成生死同盟，在连番血战中死斗黑暗组织打手大块头（黎唯 饰）与嗜血杀手阿德（

节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的温暖答案，呈现一

多年前，县剧团招学员，在团里任司鼓的胡三元（张嘉益 饰）替外甥女报名，将年少的她改名易秦娥（刘浩存 饰）从家乡带出来学唱秦腔。因胡三元造成的事故，易秦娥受到影响，学习秦腔之路屡遭波折。但她凭借刻苦的劲

穷途末路的天才少年刘全龙（彭昱畅 饰），被偏执富家公子陈伦（丁禹兮 饰）选中，被迫踏入一场为他量身打造的“换命游戏”。豪华别墅、名车名表、神秘女友全部备齐，在陈伦的精心打造下，刘全龙瞬间拥有顶配人生。

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《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现

倒霉透顶的小夫妻，盲打误撞住进了一幢大别墅，意外发现了一笔藏匿其中的巨款，风波袭来，让他们分不清，这到底是噩梦还是美梦。

1945年在广西黔江红石滩上，曾发生过一场以少胜多、以弱胜强的战役，面对300多名的日军精锐，广西义勇军凭借红石滩天险设下“死亡陷阱”激战15小时，击毙120多名日军。狠狠地打击了日寇，极大鼓舞了当地

　影片聚焦杰克·萨利与奈蒂莉一家的命运起伏，在前作的情感余波之上，深刻描绘一个家族在战火中如何成长、并共同守护血脉相连的情感纽带的历程，从而将故事推向更具张力的全新维度。此外，潘多拉的全新领域也即将揭

艳色百相，河道惊现女尸；怒破真凶，刑警智擒悍贼，各不相干‌，施暴者仍在咫尺……罪犯尺水兴波，警察捕风捉影。刑警楚风追查命案，却意外发现魔影逼近，山庄主人惨遭灭门。终极对决，迫在眉睫‌！

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