它讲述了250个人自我记录的日常斗争，他们使用有限数量的生存设备尽可能长时间地独自在荒野中生存。除了体检外，参与者彼此隔离，并与所有其他人类隔离，参与者必须自己记录和拍摄他们的经历。他们可能随时“抽出”，或因未通过体检而被移除。时间最长的参赛者将赢得250000美元的大奖。

勇者麦克斯击败魔王之后，转眼间过了十年。麦克斯在急速发展的社会中形同累赘，过着自甘堕落的生活，沦为悲惨的大叔。这时出现在他面前的是时隔十年成功复活的魔王……只恢复了一半的力量，因此变成幼童姿态的魔王，为了停滞不前的男人下定决心！“朕刚才说，就由朕来照顾汝吧！”跌落低谷的勇者与最弱魔王一同度过热闹的同居生活……

《看我的生活》是一档讨论独居族群生活现状的观察类节目。节目通过邀请数位独居艺人，在观察团的陪同下观察自己被真实记录下的个性满分的独居生活，真实展现一个人也要好好生活的故事。